Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
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95,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 37,57g | Eiw: 55,71g | Kohlh: 207,97g.
Frühstück: K-Classic Käseaufschnitt Light, Nutella Nutella, Weizenbrötchen, Butter. Mittagessen: Pink Lady Äpfel. Abendessen: Erasco Linsen-Eintopf mit Würstchen. Snacks/Sonstiges: Valentins Weißbier Alkoholfrei Weißbier Alkoholfrei. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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