Dennis@2022's Notizen, 10 Feb 20

Ich habe am Samstag locker 1kg Gemüse gegessen und seit dem kein Stuhlgang gehabt. Wo ist die Masse hin?
Werde diese Woche vegetarisch verbringen, vielleicht kann ich den Zauber noch mal erleben.
107,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 27,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Februar 2020:
2113 kcal Fett: 94,20g | Eiw: 96,80g | Kohlh: 204,73g.   Mittagessen: Gebratener Tofu, REWE Blattspinat, Kartoffelbrei. Abendessen: Lidl Beerenmix, Milbona Joghurt 1,5%. Snacks/Sonstiges: Mister Choc Bellona Haselnuss, Milbona Joghurt 1,5%, Lidl Beerenmix. mehr...
Verlust von 10,5 kg pro Woche



     
 

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Dennis@2022's Gewichtsverlauf


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