|
Dat is toch weer 0.4 minder dan vorige week!
En weer door😊
|
70,4 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 94,80g | Eiw: 74,44g | Kohlh: 17,37g.
Mittagessen: Noors Platbrood Waymadi, Zaanse Mayonaise, Vis Marine Gerookte Makreel Heel. Abendessen: AH Kappertjes, AH Zonnebloempitten, AH Rucola, Milbona Goldessa Soft Cheese Classic, AH Gerookte Zalm, Carbzone Low Carb Wrap. Snacks/Sonstiges: Fanta Lemon Zero, AH Suikervrije Katjesdrop, Dolce Gusto Lungo. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
10 Feb 20 vom Mitglied: s@ndr@1971
|
10 Feb 20 vom Mitglied: D3N1S3.
|
Ja, de laatste loodjes wegen het zwaarst hè😊
Ik denk dat ik nu tevreden moet zijn, met alles wat er nog af gaat. Ook al zijn dat kleine beetjes.
Met kleine beetjes, kom ik er ook!
10 Feb 20 vom Mitglied: keto_danny
|
Hoe gaat het bij jou Sandra?
10 Feb 20 vom Mitglied: keto_danny
|
Ben weer flink bijgekomen.
Zit even niet zo goed.
Heb alle zenuwen en spieren vastzitten, krijg twee keer per weer triggerpoint therapie.
10 Feb 20 vom Mitglied: s@ndr@1971
|
He getver Sandra dat klinkt niet lekker! Doe rustig aan en denk ok jezelf 😘😘❤🍀🍀🍀🍀
10 Feb 20 vom Mitglied: D3N1S3.
|
Jezus Sandra, wat een ellende! Heel veel sterkte lieverd😘❤
11 Feb 20 vom Mitglied: keto_danny
|
11 Feb 20 vom Mitglied: s@ndr@1971
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keto_danny's Gewichtsverlauf
|