Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
|
82,4 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2501 kcal
|
Fett: 87,02g | Eiw: 116,39g | Kohlh: 306,39g.
Frühstück: Kaufland Kartoffelbrot, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Géramont Géramont mit Joghurt, Kaufland Kartoffelbrot, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen, Gouda oder Edamer. Mittagessen: Beste Ernte Speisekartoffeln, Henglein Gnocchi, Rama Cremefine 15%, Butter, Der Meistermetzger Rindfleisch aus der Oberschale, REWE Delikatess Gewürzgurken, Senf, Zwiebeln, Senfter Südtiroler Speck, Houdek Kabanos Klassik, Mondamin Saucenbinder Dunkel. Snacks/Sonstiges: Lidl Banane, Toblerone Toblerone Tiny, MAOAM Kaubonbon, Lindt Vollmilch, Eierwaffeln, Gut & Günstig Käsekuchen Quark. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
haseeins's Gewichtsverlauf
|