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66,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 67,04g | Eiw: 65,04g | Kohlh: 122,99g.
Frühstück: Espresso, Zitronensaft, Mangos, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Kräutertee, Weight Watchers Delikatess Fleischsalat, Kiri Kiri mit Sahne, Naturgut Bio-Knusper-Brot. Mittagessen: Espresso, San Sebastiano Grana Padano, Explore Cuisine Edamame Spaghetti, Oregano, Olivenöl, ORO di Parma Tomatenmark, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Zwiebeln, Gefro Bio Klare Brühe, Seeberger Grünkernschrot. Abendessen: Naturgut Bio-Knusper-Brot, Netto Heringsröllchen mit Remulade. Snacks/Sonstiges: Vegan Leben Energiebällchen Cranberry, Frisch Gepresster Orangensaft, Ingwer, Zitronensaft, Mangos, Möhren. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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