Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
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73,3 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 77,38g | Eiw: 87,70g | Kohlh: 113,60g.
Frühstück: Egg White, Egg, Heavy Cream. Mittagessen: Roast Beef Sandwich with Cheese. Abendessen: Red Table Wine, Red Potatoes (Flesh and Skin), Parmesan Cheese (Shredded), Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Haagen-Dazs Chocolate Peanut Butter Ice Cream, Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips, Almonds. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Hm, so I can't edit, but I can comment, so will capture it all here.
WEIGHT 161.7 lb
BMI 32.7
FAT MASS 65.8lb
LEAN MASS 95.9lb
WATER MASS 67.3lb
BONE MASS 4.9lb
MUSCLE MASS 91.0lb
09 Feb 20 vom Mitglied: Katsolo
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You are killing it, katsolo!
09 Feb 20 vom Mitglied: jengetfit123
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09 Feb 20 vom Mitglied: ruthe1213
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Hi 👋 dear! You are doing well. Keep it going!
09 Feb 20 vom Mitglied: warrenwinter
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09 Feb 20 vom Mitglied: John10251
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Thanks, guys. Warren, glad you're back.
09 Feb 20 vom Mitglied: Katsolo
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Katsolo's Gewichtsverlauf
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