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Day 2 of a planned 2 days of eating
I wanted to do a 2 hour run, but, I needed to get my taxes done, so I only got a 1 hour run.
Can’t run today because it will rain.
Oh well, back on the diet on Monday…
😎 Life is Good! Have a great day everyone!
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80,3 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2800 kcal
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Fett: 163,00g | Eiw: 111,50g | Kohlh: 218,50g.
Frühstück: Carl's Jr. Hash Brown Nuggets (Large), Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Mittagessen: McDonald's French Fries (Large). Abendessen: Calavo Avocado, Jimmy Dean Sausage and Cheese Omelet, Haagen-Dazs Strawberry Ice Cream. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Frosted Flakes (Container), Jack Link's Zero Sugar Beef Jerky, Sonoma Creamery Parmesan Crisps. mehr...
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2085 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Raining here too, forfeit my ride...
09 Feb 20 vom Mitglied: rgaDawg
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09 Feb 20 vom Mitglied: adefwebserver
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09 Feb 20 vom Mitglied: binkytexas
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Actually, I made it. Got sprinkles for about 2 hours, but made a 40 mile ride. As long as it isn't cold, I can handle rain. It's refreshing.. Do your runs :)
09 Feb 20 vom Mitglied: rgaDawg
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