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💪🎯🙏
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49,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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481 kcal
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Fett: 28,57g | Eiw: 37,88g | Kohlh: 7,26g.
Frühstück: Chimarrão, Café. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Abendessen: Café, Bolo Mármore (2) Pág 104 MEU. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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