Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
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67,3 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 41,53g | Eiw: 70,28g | Kohlh: 189,01g.
Frühstück: Buschbohnen, Barilla Olive, Genuss Pur Spiralen. Mittagessen: Clif Bar Blueberry Crisp, Popp Eiersalat, Bäckerkrönung Bergkirchner Krustenbrot. Abendessen: Hartgekochtes Ei, Energybody Mega Protein Vanille. mehr...
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2311 kcal
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Bewegung:
Stepper - 30 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Zumba - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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