Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
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94,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 69,07g | Eiw: 64,34g | Kohlh: 143,63g.
Frühstück: K-Classic Käseaufschnitt Light, Berliner, Bäckerkrönung Weizenmischbrot, Butter. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lindt Lindor Kugeln, Pfälzer Saumagen. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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