Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
|
82,1 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2405 kcal
|
Fett: 109,98g | Eiw: 113,36g | Kohlh: 237,15g.
Frühstück: Maitrefromager Peyrigoux , Gouda oder Edamer, Gekochtes Ei, Winiary Majonez Dekoracyjny, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: Butter, Mondamin Saucenbinder Dunkel, Beste Ernte Speisekartoffeln, Rama Cremefine 15%, Houdek Kabanos Klassik, Senfter Südtiroler Speck, Zwiebeln, Senf, REWE Delikatess Gewürzgurken, Der Meistermetzger Rindfleisch aus der Oberschale. Snacks/Sonstiges: MAOAM Kaubonbon, Eierwaffeln, Käsekuchen, Toblerone Toblerone Tiny, Lindt Vollmilch. mehr...
|
|
2129 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
haseeins's Gewichtsverlauf
|