|
🤗
|
71,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1968 kcal
|
Fett: 89,78g | Eiw: 51,17g | Kohlh: 176,62g.
Frühstück: My Muesli 20% Protein Cashewfeige, Edeka Haferdrink. Mittagessen: Edeka Gemahlene Mandeln, Himbeeren, Edeka Haferherz Brot, Heidelbeeren, Zwergenwiese Basitom, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%. Abendessen: Dornfelder, Thermomix Pilzrahmsauce, Cucina Blätterteiggebäck, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Ei, Honig, GutBio Apfel-Sanddorn-Saft. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
donna_38's Gewichtsverlauf
|