Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
|
108,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2199 kcal
|
Fett: 78,46g | Eiw: 97,53g | Kohlh: 253,57g.
Mittagessen: Gemischter Salat, Linseneintopf, Gemüsepfanne. Abendessen: Lidl Beerenmix, Crownfield Schokomüsli Weniger Süß, Milbona Joghurt 1,5%. Snacks/Sonstiges: Freshona Gemüsepfanne Rustikale Art. mehr...
|
|
3212 kcal
|
Bewegung:
15k Schritte - 1 Stunde und 24 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dennis@2022's Gewichtsverlauf
|