Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
|
71,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 49,18g | Eiw: 87,12g | Kohlh: 138,16g.
Frühstück: Красные Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Lidl Le Cremeux, Philadelphia Balance, Авокадо, Lemberg Kaviar aus Lachsforellenrogen, Чай, Novus Хлеб Мультизерновой. Mittagessen: Aldi Paprika, Яичный Желток, Сухие Цельные Семена Кунжута, Lidl Le Cremeux, Lidl Dürüm. Abendessen: Мёд, Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Nutriverde Kokosöl, Рисовая Мука, Яйцо, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oksanafriesen's Gewichtsverlauf
|