Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
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70,3 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 24,62g | Eiw: 23,49g | Kohlh: 163,44g.
Frühstück: Финик. Mittagessen: Простые Блины, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан со Сливками, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте. Abendessen: 2 Берега Пицца Классика Классическая, Красный Октябрь Алёнка Сладкая Мозаика. mehr...
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1853 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Stehen - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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kolupaevadaria's Gewichtsverlauf
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