Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
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114,2 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 39,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 15,07g | Eiw: 107,71g | Kohlh: 142,38g.
Frühstück: Kaffee, Almased mit Wasser, Active pro 80. Mittagessen: Aldi Thunfisch, Vollkornnudeln (Gekocht), Iglo Rahm-Spinat, Vollkornnudeln (Gekocht). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lost_hope_biker's Gewichtsverlauf
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