lost_hope_biker's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2024
Sa 6: 1767 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,63g
 
77,21g
 
224,59g
- -
Fr 5: 1721 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,82g
 
85,89g
 
186,31g
- -
Do 4: 1824 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,24g
 
113,55g
 
201,45g
- -
Juli 2023
Mi 26: 2112 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,53g
 
85,15g
 
233,64g
- -
Di 25: 1912 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,12g
 
45,62g
 
264,63g
- -
Sa 22: 1826 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,48g
 
54,85g
 
185,20g
- -
Di 18: 735 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,27g
 
23,94g
 
136,19g
- -
So 16: 419 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,99g
 
16,03g
 
77,12g
- -
Fr 14: 1857 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,49g
 
69,55g
 
254,38g
- -
Do 13: 1349 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,75g
 
109,19g
 
149,38g
- -
Mi 12: 924 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,01g
 
46,61g
 
77,28g
- -
Di 11: 2056 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,65g
 
128,50g
 
204,27g
- -
Mo 10: 1523 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,90g
 
123,38g
 
197,11g
- -
Sa 8: 995 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,79g
 
61,19g
 
122,21g
- -
Fr 7: 1493 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,99g
 
101,30g
 
181,86g
- -
Do 6: 738 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,98g
 
50,66g
 
95,29g
- -
Mi 5: 1714 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,15g
 
113,29g
 
229,16g
- -
Di 4: 1742 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,33g
 
85,76g
 
238,78g
- -
Mo 3: 1653 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,87g
 
82,97g
 
186,25g
- -
Juni 2023
Fr 30: 1428 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,60g
 
106,86g
 
151,08g
- -
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