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🤸🤸🤸🤸🤸
💪🎯🙏
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49,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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639 kcal
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Fett: 45,52g | Eiw: 36,38g | Kohlh: 8,26g.
Mittagessen: Aurora Linguiça Toscana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Tomates, Pepino (Descascado), Beterrabas, Alface de Folha Verde, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Abendessen: Caldo de Carne de Vaca, Café, Brownie Pág 95 MEU. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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