|
Vergeten in te voeren. Hopelijk morgen precies 70 kilo😜
|
70,3 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 89,82g | Eiw: 78,98g | Kohlh: 22,11g.
Mittagessen: Jumbo Roomboter Ongezouten, Milsani Slagroom, AH Doosjevol Aardbeien, Tomatenpuree, AH Italiaanse Witte Wijnazijn, AH Gesneden Uien, Melkan Crème Fraiche, Kikkoman Sojasaus, Bio Today Ghee, Kipfilet, Olijfolie, AH Pompoen Stukjes. Abendessen: Rode Paprika, Jumbo Roomboter Ongezouten, Milsani Slagroom, AH Doosjevol Aardbeien, AH Citroensap, Knoflook, AH Bosui, Jumbo Kastanje Champignons , Olijfolie, Kippendij (zonder Vel). Snacks/Sonstiges: AH Suikervrije Katjesdrop, Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Hoe vet zou dat zijn.. ik hoop met jou mee
07 Feb 20 vom Mitglied: cmhk
|
Tuurlijk ga jou dat lukken 🤞.. desnoods onder je cal gaan zitten 😜 you can do it girl 💪💪💪
07 Feb 20 vom Mitglied: Yoo69
|
Miste je al 🤣🤣🤣 Dacht ojee
07 Feb 20 vom Mitglied: Yoo69
|
Haha, ik word gelijk gemist.
Jolanda, toen ik lager ging in calorieën, stagneerde ik juist. Ik eet nu meer, en dat gaat beter😊
07 Feb 20 vom Mitglied: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keto_danny's Gewichtsverlauf
|