Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
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108,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2109 kcal
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Fett: 56,01g | Eiw: 111,71g | Kohlh: 275,02g.
Mittagessen: Vegetarische Lasagne, Karottensalat. Abendessen: Milbona Reine Buttermilch, Crownfield Schokomüsli Weniger Süß, Milbona Joghurt 1,5%. mehr...
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2868 kcal
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Bewegung:
5k Schritte - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Dennis@2022's Gewichtsverlauf
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