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Einen wunderschönen guten Morgen.
Es geht Richtung Wochenende und heute nochmal -300g 😍
Dan
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146,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 47,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 75,20g | Eiw: 52,10g | Kohlh: 153,17g.
Frühstück: Banane, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Fischstäbchen-Pita. Snacks/Sonstiges: Kirschtomaten, Kaffee mit Milch, Dulano Kochschinken, Mandeln. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Chroniker's Gewichtsverlauf
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