Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
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119 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2064 kcal
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Fett: 45,10g | Eiw: 175,59g | Kohlh: 224,41g.
Frühstück: Body Attack Casein Protein, Arla Skyr Vanille. Mittagessen: Bamboo Garden Wok-Öl, Erbsen, Gut & Günstig Pfannengemüse Asiatische Art, Like Meat Filetstücke Döner-Art. Abendessen: Lindenhof Gouda, Milch 1,5%, Ei, Magerquark, Ener Bio Dinkel-Ganzes Korn. Snacks/Sonstiges: Krombacher Weizen-Zitrone Naturtrüb Alkoholfrei, Banane, Möhren. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Guddi47's Gewichtsverlauf
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