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WEIGHT 161.1lb
BMI 32.6
FAT MASS 66.1lb
LEAN MASS 95.0lb
WATER MASS 66.6lb
BONE MASS 4.8lb
MUSCLE MASS 90.1lb
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73,1 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 87,08g | Eiw: 86,21g | Kohlh: 65,74g.
Frühstück: Egg, Heavy Cream. Mittagessen: La Tortilla Factory Low Carb Whole Wheat Tortillas, Calavo Avocado, Baby Spinach, Cherry Tomatoes, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Mushrooms, Kirkwood Spinach & Feta Chicken Sausage. Abendessen: Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Bananas, Almonds, Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips, Almonds. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
06 Feb 20 vom Mitglied: Aymla
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Another nickel in the bank. Let's go!
06 Feb 20 vom Mitglied: jimmiepop
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Katsolo's Gewichtsverlauf
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