melissapko's Notizen, 06 Feb 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
76,7 kg Bisher verloren: 12,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Februar 2020:
1642 kcal Fett: 62,07g | Eiw: 61,96g | Kohlh: 213,46g.   Frühstück: Sunsweet Pitted Dates, Great Value Cashew Halves & Pieces, Cream of Wheat Chocolate Instant Hot Cereal, Apple Strudel . Mittagessen: Runza Original Runza Sandwich, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Abendessen: Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain) , Pictsweet Seasoned Summer Vegetables, Bolthouse Farms Salsa Ranch Yogurt Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cheese and Spinach Filled Ravioli with Cream Sauce. Snacks/Sonstiges: Terry's Dark Chocolate Orange, Boar's Head Roasted Pine Nut Hummus, Cuties Mandarin Orange, Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Sticks (16g), York Peppermint Pattie (Fun Size). mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Yay! :0) 
09 Feb 20 vom Mitglied: binkytexas
You got your loss friend after Friday and Saturday hungries 😂🤗🤗💪💜💚 
09 Feb 20 vom Mitglied: jcmama777
This was last week, I'm not sure why it popped up today! 😯 
09 Feb 20 vom Mitglied: melissapko
Oh it does say 3 days ago. Carry on friend 😂 you know you will get that loss in a few💜💚 
09 Feb 20 vom Mitglied: jcmama777

     
 

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