Dennis@2022's Notizen, 06 Feb 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020

109,3 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 29,3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Februar 2020:

410 kcal

Fett: 25,57g | Eiw: 22,02g | Kohlh: 21,44g. Mittagessen: Daily Soup Cremige Erdnuss Suppe. Snacks/Sonstiges: Brokkoli. mehr...

3058 kcal

Bewegung: 10k Schritte - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 3,5 kg pro Woche


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Dennis@2022's Gewichtsverlauf