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rumzappeln bei Tina Turner hat nichts gebracht, aber voll Spaß gemacht. ....💃
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66 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 62,73g | Eiw: 42,76g | Kohlh: 154,51g.
Frühstück: Elstar, Ingwer, Zitronensaft, Möhren, Rote Beete, Kräutertee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Gekochtes Ei, Blaubeeren, Vollkornbrötchen, Aldi Antipasti Kirschpaprika, Kiri Kiri mit Sahne, Espresso. Mittagessen: Olivenöl, Alnatura Rote Bete Gekocht, Ingwer, Kiri Kiri mit Sahne, Naturgut Bio-Knusper-Brot. Abendessen: Becel Vital, Kräutertee, Senf, Gut & Günstig Rotwurst, Zimbo Zwiebelmett, Vollkornbrot, Netto Heringsröllchen mit Remulade. Snacks/Sonstiges: Koro Drogerie Getrocknete Sauerkirschen. mehr...
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konstantes Gewicht
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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