Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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82,6 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3775 kcal
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Fett: 136,36g | Eiw: 157,93g | Kohlh: 459,52g.
Frühstück: Lidl Weltmeisterbrot, Netto Snack-Gurken, Lätta Halbfettmargarine, Gouda oder Edamer, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten. Mittagessen: McDonald's Curry Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6). Abendessen: Giaguaro Passata Di Pomodoro Rustica, Kaufland Rinder-Hackfleisch, Bonduelle Kidney Bohnen, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Bonduelle Gold Mais, Lidl Weltmeisterbrot, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Zwiebeln, Rote Paprika, Giaguaro Passata Di Pomodoro Rustica, Kaufland Rinder-Hackfleisch, Bonduelle Kidney Bohnen, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Bonduelle Gold Mais, Lidl Weltmeisterbrot, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Zwiebeln, Rote Paprika, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Giaguaro Passata Di Pomodoro Rustica, Zwiebeln, Kaufland Rinder-Hackfleisch, Bonduelle Kidney Bohnen, Bonduelle Gold Mais, Rote Paprika, Lidl Weltmeisterbrot, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko Bons White, Haselnüsse, Toblerone Toblerone Tiny, Gummibärchen. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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