Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
|
61 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1940 kcal
|
Fett: 63,27g | Eiw: 75,10g | Kohlh: 270,45g.
Frühstück: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Müsli, Apfelsinen. Mittagessen: Grillmeister Ajvar Scharf, Linsen, Milfina Milch 1,5% Fett. Abendessen: Alpro Pudding Dunkle Schokolade, Schafskäse, Vegetarischer Döner. Snacks/Sonstiges: Schokolade, Viba Nougat Royal, Apfelsinen. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
295Toni's Gewichtsverlauf
|