Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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73 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 30,36g | Eiw: 69,75g | Kohlh: 105,74g.
Frühstück: Kaffee, Zitronensaft. Mittagessen: Kaufland Leberwurst Fein, Kaffee, Gekochtes Ei, Pellkartoffeln, Magerquark. Snacks/Sonstiges: Prosecco, Mayka Salzstangen. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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