Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 65,52g | Eiw: 21,77g | Kohlh: 65,53g.
Frühstück: Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Самарский Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Бондари Сыр Российский, Травяной Чай, Вода. Abendessen: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Сладкая Мозаика, Greenfield Чай Чёрный. Snacks/Sonstiges: Вода, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Сладкая Мозаика, Вода. mehr...
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1686 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 36 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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