Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 43,26g | Eiw: 54,57g | Kohlh: 129,53g.
Frühstück: Lemberg Kaviar aus Lachsforellenrogen, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Укроп, Вареное Яйцо, Philadelphia Balance, Lidl Le Cremeux, Кофе с Молоком, Aldi Paprika, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Borchers Kokos-Öl, Freshona Junge Erbsen Extra Fein, Bonduelle Kidney Bohnen, Baresa Geschwärzte Oliven, Gartenkrone Feinwürzige Gurken Süß-Sauer. Abendessen: Müller Joghurt mit der Ecke Schlemmer Heidelbeere. Snacks/Sonstiges: Клементины, Müller Joghurt mit der Ecke Müsli Honig Pekannuss. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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oksanafriesen's Gewichtsverlauf
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