Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
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101,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 37,20g | Eiw: 69,87g | Kohlh: 128,87g.
Mittagessen: Schwarzwurzeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rinderhackfleisch. Abendessen: Aldi Kräuterquark, Kölln Haferflocken (10g), Pilze, REWE Kräuterquark 2,4%. Snacks/Sonstiges: Reichardt Pralinen Kollektion, Orangen (mit Schale). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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boehmekarin's Gewichtsverlauf
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