Guten Morgen. Fast nix geschlafen. Keine Ahnung warum. Hoffe euch gings besser. Schönen Tag. 🙋‍♀️☕☕🍀
83,4 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Februar 2020:
1030 kcal Fett: 32,84g | Eiw: 30,54g | Kohlh: 148,75g.   Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Lätta Margarine, Rührei, Henglein Kartoffel Klöße. Abendessen: Kühne Rotkohl das Original, Pfanni Kartoffel Püree Komplett. Snacks/Sonstiges: Orangen, Weideglück Grießpudding Himbeere. mehr...
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Kommentare 
Guten Morgen und du bist nicht allein. Ich schlafe die letzten Tage auch nicht so dolle. 🙈 
04 Feb 20 vom Mitglied: Hajocles
Guten Morgen schnorra 🙋🏻‍♀️☕ 
04 Feb 20 vom Mitglied: Levka...
Hajo@ Schichtarbeit ist für den Körper nicht gesund. Schlafdefizite sind vorprogrammiert. Hole Schlaf nach so oft wie du kannst.  
04 Feb 20 vom Mitglied: schnorra
Guten morgen 👀 klingt ja nicht so schön meine liebe. Ruh dich trotzdem schön aus wenn du kannst😘🙋🏻‍♀️ 
04 Feb 20 vom Mitglied: Büffetsau
@schnorra Danke für deine Sorgen aber ich hab nur Nachtdienst und da ist es eigentlich mit dem Schlafen kein Problem. Nur seitdem ich trainiere, wache ich immer nach spätestens 6,5 Stunden auf. Vll der Muskelkater und in ein paar Wochen legt es sich wieder. 🤗 
04 Feb 20 vom Mitglied: Hajocles
Guten Morgen, allen, die schlecht geschlafen haben, wünsche ich einen erholsamen Mittagsschlaf🍀🙋‍♀️ 
04 Feb 20 vom Mitglied: Tiemar
@Tiemar Dankeschön 🤗 
04 Feb 20 vom Mitglied: Hajocles
Mittagschlag😫 schön wärs. Kann mittags nit schlafen. 
05 Feb 20 vom Mitglied: schnorra
Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Tag wünsche ich Dir trotz Schlafmangel..  
05 Feb 20 vom Mitglied: Huehndez17
Moin ... ich bin jetzt erst raus ... mich hat ne fiese Mittelohrentzündung gelegt ... komisch als Kind hatte ich fiese Ohrenschmerzen ... als alte Frau wirft mich das komplett aus der Bahn ... bin total im Eimer 🐘 
05 Feb 20 vom Mitglied: 12Pummelelfe
12Pummelelfe gute und schnelle Besserung 🍀🍀🍀 
05 Feb 20 vom Mitglied: Büffetsau
Pummelelfe@ gute Besserung. Ohrenschmerzen sind fies.🙏🍀 
05 Feb 20 vom Mitglied: schnorra
Trotzdem einen schönen Tag :-) 
05 Feb 20 vom Mitglied: Jenniii-25
Hallo Schnorra, da hilft nur Kaffee. ☕☕☕ Ich wünsche Dir einen schönen Tag. 🍀☀️🍀 
05 Feb 20 vom Mitglied: Green Island
Hey - ging mir genauso...haben wir vielleicht Vollmond? 
05 Feb 20 vom Mitglied: JanHendrikH
Guten Morgen ☕🎶✌️😊 
05 Feb 20 vom Mitglied: Pittiplatsch 50
Du Arme ,hoffentlich schnell vorbei die Schmerzen. 😢😇🐋 
05 Feb 20 vom Mitglied: Portal Wal🐳
danke euch ... war beim HNO ... erst mal krank ... bis ... jetzt auf Sofa ... 🙄 
05 Feb 20 vom Mitglied: 12Pummelelfe
danke euch ... war beim HNO ... erst mal krank ... bis ... jetzt auf Sofa ... 🙄 
05 Feb 20 vom Mitglied: 12Pummelelfe
danke euch ... war beim HNO ... erst mal krank ... bis ... jetzt auf Sofa ... 🙄 
05 Feb 20 vom Mitglied: 12Pummelelfe

     
 

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