Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
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105,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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646 kcal
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Fett: 40,58g | Eiw: 37,78g | Kohlh: 29,98g.
Frühstück: Wasser, Wasser, Leitungswasser, Leinöl, Newlife Nutrition Protein, Alpro Hafer Ungesüßt. Mittagessen: Pesto, Alesto Macadamia. Abendessen: Walnussöl, Viana Tempeh, Zucchini. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Marcsmama's Gewichtsverlauf
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