Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2013
99,2 kg Bisher verloren: 7,2 kg.    Still to go: 10,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 März 2013:
301 kcal Fett: 8,19g | Eiw: 6,63g | Kohlh: 50,42g.   Mittagessen: Hühnchen-Nudelsuppe. Abendessen: Getränk mit Limonadengeschmack und Zucker (aus Pulvergemisch Hergestellt), Marmelade, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn), Margarine. mehr...
2417 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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