Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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110,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3047 kcal
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Fett: 134,37g | Eiw: 213,48g | Kohlh: 224,92g.
Frühstück: Hähnchenbrustfilet, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Gekochtes Ei, Lidl Eiweißbrot. Mittagessen: Banane, Aldi Vitalgebäck. Abendessen: Thermomix Kartoffelcremesuppe, Gekochtes Ei. mehr...
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Zunahme von 11,2 kg pro Woche
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