Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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84,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5417 kcal
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Fett: 392,26g | Eiw: 131,05g | Kohlh: 368,85g.
Frühstück: Käse, Butter, Vollkornbrot, GutBio Honig Cremig, Hafer Flocken Vollkorn, Leinöl, Magerquark, Leinsamen, Chia-Samen. Abendessen: Edeka Serrano Schinken, Edeka Nusskern Mischung, Cantaloupe Melonen, Laugenbrezeln, Butter, Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch, Gemüsebouillon, Zwiebeln, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Kokosmus, Kuvertüre Weiß, H-Vollmilch 3,5%, Schlagsahne, Zucker. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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AmyLu912's Gewichtsverlauf
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