Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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113,8 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 38,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 54,05g | Eiw: 155,50g | Kohlh: 107,23g.
Frühstück: Almased mit Wasser, Active pro 80. Mittagessen: RUF Muffins mit Schokostückchen, Gemüse-Hähnchen-Auflauf (Thermomix). Abendessen: Almased mit Wasser, Active pro 80. Snacks/Sonstiges: hanuta Riegel, Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lost_hope_biker's Gewichtsverlauf
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