Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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82 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1989 kcal
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Fett: 77,89g | Eiw: 84,76g | Kohlh: 240,21g.
Frühstück: Saint Albray Saint Albray, Malzers Weizenmischbrot, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Gouda oder Edamer. Abendessen: Rama Cremefine 15%, Möhren, Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet), Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Barilla Fusilli. Snacks/Sonstiges: Haselnüsse, Toblerone Toblerone Tiny, Banane. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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