Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2020
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106,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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668 kcal
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Fett: 23,18g | Eiw: 46,08g | Kohlh: 70,43g.
Frühstück: Leinöl, Newlife Nutrition Protein, Wasser, Alpro Hafer Ungesüßt, Meßmer Brennesseltee. Mittagessen: Newlife Nutrition Protein, Wasser, Pfefferminztee, Alpro Hafer Ungesüßt, Leinöl. Abendessen: Brokkoli, Maggi Klare Gemüsebrühe. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Marcsmama's Gewichtsverlauf
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