Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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72,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 39,42g | Eiw: 72,42g | Kohlh: 131,51g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Belbake Sultaninen, Bärenmarke Die Haltbare Milch 1,5%, Lidl Haferflocken. Mittagessen: Кольраби, Хлеб Бородинский, Помидоры, Омлет или Яичница, Lovilio Mozzarella Light (125g). Abendessen: Lidl Le Cremeux. Snacks/Sonstiges: Мёд, Оладьи на Кефире. mehr...
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konstantes Gewicht
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oksanafriesen's Gewichtsverlauf
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