Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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149,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 50,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 76,54g | Eiw: 94,95g | Kohlh: 82,76g.
Frühstück: Dulano Kochschinken, Gemischte Nüsse, Banane, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gemischter Salat, Dönerbox ohne Pommes, Joghurtsauce, Gazi Ayran, Erdbeeren, Hähnchenbrustfilet, Kaffee mit Milch. Abendessen: Mandeln. Snacks/Sonstiges: Dulano Kochschinken, Italiamo Provoletta. mehr...
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konstantes Gewicht
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Chroniker's Gewichtsverlauf
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