Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
|
67,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 49,13g | Eiw: 83,12g | Kohlh: 129,63g.
Frühstück: Ja! Stapelchips Sourcream & Onion. Mittagessen: Papad , Gemüseauftrich vegetarisch, Kokos-Ghee, Kokos-Soja-Cracker. Abendessen: Kokos-Soja-Cracker, Gemüseauftrich vegetarisch, Kokos-Ghee, Aldi Kakaopulver, Maribel Erdbeere, Soja-Reis-Protein-Drink, Kokos-Soja-Cracker, Kokos-Ghee. mehr...
|
|
1829 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Sonnengruß - 12 Minuten, Frühsport - 12 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
haru_fs's Gewichtsverlauf
|