ElenorKru's Notizen, 02 Feb 20

bedra 99, talia 78, Grund 98
80,9 kg Bisher verloren: 3,8 kg.    Still to go: 16,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Februar 2020:
1023 kcal Fett: 57,42g | Eiw: 44,28g | Kohlh: 87,25g.   Mittagessen: Сыр Горгонзола, Бисквит, Кокосовое Масло, Кофе, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Abendessen: Гуакамоле, Вареное Яйцо. mehr...
1971 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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