Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
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128,7 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 59,48g | Eiw: 77,79g | Kohlh: 63,51g.
Frühstück: Marlene Blütenhonig Goldklar, Schwarze Oliven, Milram Edamer, Gekochtes Ei. Mittagessen: Fürstenkrone Matjessalat, Marinus Edle Matjesfilets, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Borchers Stevia, Lidl Beerenmix, Ei, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Aldi Speisequark Magerstufe, Milbona Bio Körniger Frischkäse. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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canavar02's Gewichtsverlauf
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