Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
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72,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 36,22g | Eiw: 102,24g | Kohlh: 46,10g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Philadelphia Balance, Lidl Le Cremeux, Mestemacher Fitness Toastbrötchen. Mittagessen: Baresa Geschwärzte Oliven, King's Crown Sonnenmais, Gartenkrone Feinwürzige Gurken Süß-Sauer, Lidl Thunfischfilets, Омлет или Яичница. Abendessen: Чай с Лимоном, Lovilio Mozzarella Light (125g). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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oksanafriesen's Gewichtsverlauf
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