Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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98,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 35,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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788 kcal
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Fett: 40,79g | Eiw: 35,68g | Kohlh: 70,45g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Valio Молоко 0%, Кофе, Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Овсяноблин от Алёны Бархат. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Valio Молоко 0%, Кофе, Кабачковая Икра, Белый Хлеб. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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