Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
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100,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3233 kcal
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Fett: 259,40g | Eiw: 174,03g | Kohlh: 42,27g.
Frühstück: Hansano Konditorsahne, Kokosöl, Kaffee. Mittagessen: Gut & Günstig Alaska Seelachs Schnitzel, Fürstenkrone Fruchtiger Geflügelsalat, REWE Mini Mozzarella, Gut & Günstig Salami Sticks, Zeus Grüne Oliven Gefüllt mit Mandeln, Edeka Antipasti Grüne Peperoni. Abendessen: Kajnok Konjak Nudeln , Cucina Parmesan , Maredo Zwiebeln, Olivenöl, BioBio Passierte Tomaten, Gutbio Bio - Hackfleisch . Snacks/Sonstiges: Ja! Remoulade, Maredo Zwiebeln, Kirschtomaten, Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda, Aldi Leberkäse, Wiltmann Edel Salami, Hofmaier Fleischrotwurst. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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