Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
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74,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 51,80g | Eiw: 57,06g | Kohlh: 156,67g.
Frühstück: Aldi Cashewkerne, Kaffee mit Milch, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Äpfel, Banane. Mittagessen: Bienenstich, Fresh Care Caesar Salat, Mei Tai Frühlingsrollen Mini, Frischkäse, Laugenstange. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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