Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
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82 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2358 kcal
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Fett: 88,77g | Eiw: 95,66g | Kohlh: 282,22g.
Frühstück: Tomaten, Korn Mühle Sonnenblumenkernbrot, Oebel Dinkelbrötchen, Bergader Bergbauern Käse, Gouda oder Edamer, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Netto Snack-Gurken. Mittagessen: McDonald's Ketchup, REWE Delikatess Gewürzgurken, McCain 123 Frites, McEnnedy American Style Chicken Strips. Snacks/Sonstiges: MAOAM Stripes, Toblerone Toblerone Tiny, Äpfel, Nestle Princessa. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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